恬妞a媽愛碎念

夏天到了...恬媽今天要來推點不一樣的啦!!

夏天是什麼的季節???

答案就是減肥的季節啊!!

打開報紙  打開電視  一堆減肥廣告

什麼東西幾天瘦....幾公斤...什麼東西比什還要厲害...

恬媽只想說:媽的咧!!要是那麼有效~~天底下就沒胖子了!!!

要是那麼神奇~~恬媽現在就不用努力的運動了啦!!

請大家注意~~減肥只有少吃多運動

輔助的產品...說明上面都有寫"配合運動更有效喔!"

那不就說明了  哪天你去嗆沒效人家還可以大聲跟你說"還是要少吃多運動啊!!'

靠!!那你花錢幹嘛??錢有那麼好賺啊??

乖乖的少吃多運動哪需要花什麼錢???

請你認真去學~~怎麼吃怎麼動好不好??

不要去比較哪個比較有效,又要便宜又要有效,當心搞壞身子啦!!

恬媽在減肥這條路,至少花了10多來萬...生個小孩還不是胖到85kg

現在還不是努力運動...根本就不相信減肥藥的偏方,前輩再說可不可以聽進去???

不要花錢  不要花錢    不要花錢買藥物...拿錢去買跑步機健身器材或許恬媽還會給你按個讚

好啦!!今天就告訴大家一個減肥的好夥伴啦!!

想要減肥??非芭樂莫屬~~

芭樂有什麼好處?
1:有豐富的維他命C.多吃芭樂對於身體跟牙齦都可以健健康康

2:芭樂籽的鐵含量為熱帶水果之最，有豐富的鉀，也可以預防高血壓

3:芭樂的熱量低.吃時具有飽足感.可以減肥

4:營養價值為果品之冠芭樂的營養成分還包括了水分.蛋白質.醣類.維他命A.B.C以及礦物質鈣.磷.鐵

5:芭樂籽的鐵含量為熱帶水果之最.有豐富的鉀.也可以預防高血壓

6:果皮含維生素Ｃ.可止瀉

7:芭樂是糖尿病患者也可以吃的水果

8:芭樂算是台灣主要水果之一.有長時間的生產期.多買芭樂等於幫助辛苦農民

(以上資料yahoo搜尋)

不是這樣而已喔!!!吃完烤肉後也要吃芭樂中和喔!!

農委會高雄農業改良場表示，俗稱芭樂的番石榴，含有豐富的天然抗氧化物維生素C與超強的亞硝酸鹽清除能力，

可降低燒烤產生的致癌物質及香腸、培根等加工肉品中，亞硝酸鹽對人體的危害，

想兼顧美食與健康的，烤肉記得多吃芭樂芭樂維生素C，高達228.3毫克，居水果之冠，有超強亞硝酸鹽清除力，

想要知道更多的資料  點我

重點來了!!!以為好吃的芭樂那麼好找嗎??

楊爸爸芭樂~~推薦給大家啦!!

辛苦的楊爸爸一輩子都奉獻給了芭樂

(以上是楊爸爸果園實拍)

農民的辛勞,恬媽最可以體會到,因為"楊爸爸"就是恬媽的爸爸

看著自己的爸爸那麼用心照顧這些農作物,怎麼可以不推呢??

重點是~~夏天到了!!剷除肥肉~~不就是需要這一味兒嗎??

這是楊爸爸辛苦照料的芭樂!!更是~~~超級好物...

恬媽可不是隨便亂推~~

吃過的都說棒...現在可是大飯店指定御用水果之一喔!!!

想要訂購~~可以參考下面資訊

高雄旗山地區可以散買100.200.300元不等

其他地區目前採用"箱"出貨喔!!
另外~~~重點是!!!

"預購制"...芭樂是需要成長的!!!!!!

其他問題line:ucm575(may)

喜歡嗎??今天的恬媽分享

喜歡恬媽的可以到恬媽減重日記  

想要買衣服的可以來 Black Queen商城  

 希望大家喜歡今天的分享喔!!也要記得繼續支持恬媽~~幫恬媽"推推"喔!!

 這可是恬媽很大的前進動力呢!!推喔!!推喔!!